自榨油存一定安全風險
“家庭榨油機工作過程類似于傳統榨油工藝,榨油設備和工序都相對簡單,與經過工業(yè)加工的精煉油相比,缺少了低溫過濾等多道工序。” 國家二級公共營養(yǎng)師黃偉認為,因為沒有經過必要的過濾提取工序,這種直接榨取的粗油可能含有很多有害人體的物質。以自榨花生油為例,花生在生長過程中可能受到農藥污染,變質花生易產生黃曲霉素,如果沒有專業(yè)濾取程序,自榨油就會存在一定安全風險。
知名食品科學松鼠會成員云無心也曾指出,榨油機及榨油坊榨油屬于機械壓榨。食用油的主要成分是甘油三酯。在直接榨取的“粗油”中,存在相當多的磷脂和游離脂肪酸等雜質。而現代食品工業(yè)中,食用油生產不管是壓榨還是浸取,得到的油都要進行精煉,除去雜質,并且脫色、除味之后才進行銷售。精煉后的油顏色淺,味道淡,穩(wěn)定性更好。